Το σημερινό περιβάλλον εργασίας και ζωής είναι απίστευτα αγχωτικό, γεγονός που καθιστά δύσκολο να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και να αποφύγετε να κατακλύζεστε από μη παραγωγικό φόβο. Κάθε φορά που ενεργοποιούμε τα μέσα, ακούμε για την καταστροφή που προκαλεί ο ιός COVID και βλέπουμε ανθρώπους που υποφέρουν. Σε αυτές τις δύσκολες στιγμές, είναι δύσκολο να παραμείνετε παραγωγικοί και καινοτόμοι. Όμως το να στρέψετε το μυαλό σας στη δουλειά και να συνεχίσετε σκέφτεστε το μέλλον - παρά την αβεβαιότητα που υπάρχει στο παρόν - θα σας βοηθήσει να παραμείνετε ήρεμοι και ενεργοί. Παρακάτω θα δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να είστε παραγωγικοί παρά το άγχος της καθημερινότητας.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Πώς να κάνετε στην άκρη το άγχος και να παραμείνετε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι