Συχνά όταν οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δύσκολες ή αγχωτικές καταστάσεις, αναρωτιούνται τι ακριβώς πρέπει να κάνουν για να τις αντιμετωπίσουν ή να τις επιλύσουν. Αν και ακούγεται μια απλή διαδικασία, στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο, μιας και τα αρνητικά συναισθήματα του φόβου, του άγχους ή ακόμα και του πανικού μπορούν να «σαμποτάρουν» ένα αξιόλογο πλάνο δράσης ενώ δεν είναι λίγες και οι φορές που φαίνεται σαν να μην μπορούμε να σκεφτούμε λογικά. Ωστόσο, είναι σημαντικό κάθε φορά που αντιμετωπίζουμε μια δυσκολία, να βλέπουμε την πρόκληση σε αυτή και την μεγαλύτερη ευκαιρία για προσωπική ανάπτυξη.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: