Πόσο συχνά βρισκόμαστε στη θέση που θέλουμε να πούμε όχι σε κάτι ή κάποιον αλλά τελικά καταλήγουμε να κάνουμε το αντίθετο; Αν η απάντηση σε αυτό είναι ότι συμβαίνει πολλές φορές, σίγουρα θα μας ωφελήσει να προσπαθήσουμε να λέμε «όχι» πιο συχνά. Αρχικά, ας καταρρίψουμε έναν μύθο γύρω από τη λέξη αυτή. Δεν σημαίνει πως είμαστε εγωιστές, ούτε σημαίνει πως δεν θέλουμε να βοηθήσουμε τον άλλον. Σημαίνει πως θέλουμε να είμαστε ειλικρινείς. Λέγοντας πιο συχνά «όχι» σε πράγματα που δεν μας ενθουσιάζουν, ελευθερώνουμε χρόνο για νέα πράγματα που ίσως μας κάνουν περισσότερο καλό. Ας αναλογιστούμε πόσες συνήθειες έχουμε επιβάλλει στον εαυτό μας και στη καθημερινότητά μας, επειδή δεν συνηθίζουμε να επιλέγουμε το «όχι» σαν απάντηση. Ας δούμε παρακάτω τα πρακτικά οφέλη του «όχι»:
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Η δύναμη του «όχι»: Γιατί πρέπει να βάλεις στη ζωή σου αυτή τη λέξη