Back to Top

Τι είναι η υπερφόρτωση και πώς μπορείς να τη διαχειρίζεσαι

Αρκετοί από εμάς, στην προσπάθειά μας να ανταπεξέλθουμε στους πολυδιάστατους ρόλους που επιλέγουμε να αναλαμβάνουμε στην καθημερινότητα, καταλήγουμε να νιώθουμε τη λεγόμενη «υπερφόρτωση», την οποία μπορεί να έχεις ακούσει συχνά και με τον αγγλικό όρο “overwhelming”. Τι είναι όμως αυτή η αίσθηση της υπερφόρτωσης; Πώς μπορείς να την αντιληφθείς; Και το σημαντικότερο: Τι μπορείς να κάνεις για να την αντιπαρέλθεις; Πάμε να τα δούμε όλα με τη σειρά.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Τι είναι η υπερφόρτωση και πώς μπορείς να τη διαχειρίζεσαι

Δημοφιλη

Online Εφαρμογές ΔΠΘ

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Mixcloud
  • Instagram
  • YouTube
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Traineeship

Εύρεση Φορέων Erasmus Traineeship

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Traineeship

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης