Το μυστικό της υπερ-αποδοτικότητας είναι οι 3-4 ώρες την ημέρα

Στο κλασικό του βιβλίο Deep Work, ο Cal Newport αναφέρει τον Mark Twain και αρκετές άλλες προσωπικότητες, από διαφορετικά πεδία, των οποίων το πνευματικό έργο οφείλεται σε μία απόλυτα συγκεντρωμένη παραγωγή. Ο Newport περιγράφει το deep work, δηλαδή την εργασια σε βάθος, ως “επαγγελματικές δραστηριότητες που πραγματοποιούνται με συγκέντρωση χωρίς περισπασμούς και ωθούν τις γνωστικές σου ικανότητες στα όριά τους.”

Σε αντίθεση με την επιφανειακή εργασία ή τα καθήκοντα που εκτελούμε μηχανικά, το deep work επιτυγχάνεται μόνο όταν αποκλείσουμε κάθε περισπασμό και συγκεντρωθούμε σε αυτό που κάνουμε. Παρόλο που η υπέρ συνδεδεμένη ζωή μας το καθιστά δύσκολο, ο Newport υποστηρίζει ότι «αυτές οι προσπάθειες δημιουργούν νέα αξία και βελτιώνουν τις δεξιότητές σου”.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Το μυστικό της υπερ-αποδοτικότητας είναι οι 3-4 ώρες την ημέρα