Μάλλον έχεις βρεθεί αρκετές φορές σε αυτή τη θέση: Να κυριεύεσαι από το άγχος για ένα «κακό γεγονός» που συμβαίνει στη ζωή σου, την στιγμή που κανείς άλλος δεν φαίνεται να πιστεύει ότι είναι τόσο σοβαρό. Φυσικά, τους εξηγείτε την σοβαρότητα της κατάστασης, όπως την αντιλαμβάνεστε. Αλλά όσο περισσότερο τους το εξηγείτε, τόσο περισσότερο επιμένουν ότι αντιδράτε υπερβολικά. Καταστάσεις σαν αυτή τείνουν να σε κάνουν να αναρωτιέσαι: Από τη μια πλευρά, θα μπορούσατε να υποθέσετε ότι όλοι οι άλλοι κάνουν λάθος και δεν παίρνουν τα πράγματα πολύ στα σοβαρά. Από την άλλη, μπορεί να είσαι εσύ ο υπερβολικός. Να δίνεις υπερβολική σημασία σε πράγματα που δεν είναι τόσο κομβικά. Τι μπορείς να κάνεις; Εδώ είναι 4 ψυχολογικά τρικ για να χαλαρώσεις. Και να σταματήσεις να παίρνεις τη ζωή σου υπερβολικά σοβαρά
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Μην παίρνεις τη ζωή σου υπερβολικά στα σοβαρά. Εδώ είναι 4 ψυχολογικά τρικ για να το πετύχεις
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
