Κανείς μας δεν γεννήθηκε αμφισβητώντας τον εαυτό του. Παρόλα αυτά, δεν είναι λίγες οι φορές που το κάνουμε. Αμφιβάλλουμε για το πόσο παραγωγικοί είμαστε στη δουλειά μας, πόσο δοτικοί στις σχέσεις μας, πόσο ευχάριστοι στην παρέα και ούτω καθεξής. Στην πραγματικότητα υπάρχουν μερικές συνήθειες ή συμπεριφορές της καθημερινότητας και της ίδιας μας της ζωής που ροκανίζουν την αυτοπεποίθηση και αυξάνουν τις ανασφάλειές μας. Η λύση για να νιώσουμε πιο σίγουροι για τον εαυτό μας είναι μία: αρχικά πρέπει να εντοπίσουμε αυτές τις συνήθειες και στη συνέχεια να τις αποβάλλουμε.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Οι συμπεριφορές που πρέπει να αποβάλλεις για να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση