Αν δεν είσαι επιστήμονας ή γιατρός που δουλεύει ενεργά για να βρει μία θεραπεία ή ένα εμβόλιο για να αποτρέψει τη μετάδοση μιας πανδημίες-όπως αυτή του 2019-nCoV, η κατάσταση είναι εκτός του δικού σου ελέγχου. Όταν προσπαθούμε να το ελέγξουμε, ο φόβος και το άγχος μας χειροτερεύουν γιατί μας υπενθυμίζει την αδυναμία μας. Ωστόσο, αυτό που μπορούμε να ελέγξουμε είναι η αντίδρασή μας.
Ο έλεγχος της αντίδρασης μας θα έπρεπε να είναι το κύριο σημείο εστίασης της ενέργειας και του χρόνου μας. Έχουμε την ευθύνη-στην κοινότητα και την κοινωνία μας-να κάνουμε ό,τι μας αναλογεί, για να μην συμβάλλουμε στην εξάπλωση της ασθένειας, διατηρώντας παράλληλα την υγεία μας, καθώς η δική μας υγεία επηρεάζει την υγεία αυτών που βρίσκονται γύρω μας. Η αναγνώριση αυτών που βρίσκονται στον έλεγχό μας είναι ένα σημαντικό βήμα στην προσπάθεια να μην αφήσουμε το χάος να επικρατήσει. Τι μπορούμε να ελέγξουμε;
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: