Η συνεχής και υπερβολική ενασχόληση με την εργασία είναι μια συνθήκη με αποδεδειγμένες αρνητικές επιπτώσεις στην καθημερινή μας ζωή. Στόχος είναι να καταφέρουμε να μειώσουμε το στρες, να αποφύγουμε την εξάντληση και να παραμείνουμε λειτουργικοί και επιτυχημένοι τόσο στον εργασιακό μας τομέα όσο και στην προσωπική μας ζωή. Παρόλο που η ισορροπία είναι το ζητούμενο, δεν είναι πάντα εύκολο να δημιουργήσουμε ρεαλιστικά όρια στην ρουτίνα της καθημερινότητας μεταξύ της εργασίας και των λοιπών υποχρεώσεων και απολαύσεων που επιθυμούμε. Η γενική στάση είναι να προσπαθούμε να διαχωρίζουμε τον χρόνο που αφιερώνουμε στην εργασία από τον χρόνο που αφιερώνουμε στην οικογένεια ή στον εαυτό μας. Η φράση «μη φέρνεις την δουλειά στο σπίτι» αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Εργασία και προσωπική ζωή: από την ισορροπία στην ενσωμάτωση
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
