Back to Top

Προσωπική Ανάπτυξη

Πίνακας Επαναπροσδιορισμού: Ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο που μπορείς να δοκιμάσεις

Μάιος 31, 2020 22:19

Όταν έχεις κολλήσει σε ένα πρόβλημα, συχνά βοηθά να το δεις από άλλη οπτική. Ένα “άλλο ζευγάρι μάτια” μπορεί να είναι αυτό που ακριβώς χρειάζεσαι για να βρεις την τέλεια λύση. Αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να σκεφτείς ποια είναι αυτή η νέα οπτική. Ίσως έχεις συνηθίσει να αντιμετωπίζεις μια κατάσταση με τον ίδιο τρόπο, που δεν μπορείς να φανταστείς κάποια εναλλακτική. Και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να χάνεις μια ενδεχομένως καλύτερη, πιο αποτελεσματική και μακροπρόθεσμη απάντηση στο πρόβλημά σου.

Στόχοι: Γιατί δεν καταφέρνεις πάντα να τους πετύχεις

Μάιος 31, 2020 22:15

Παρόλο, που μπορεί να νιώθεις μεγάλη θέληση για αλλαγή και για στοχοθεσία κατά καιρούς, τελικά για πολλούς και διαφορετικούς λόγους μπορεί τελικά να μείνεις στη θεωρία αδυνατώντας να περάσεις στην πράξη. Για ποιο λόγο όμως αποτυγχάνεις να επιτύχεις τους στόχους σου;

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Στόχοι: Γιατί δεν καταφέρνεις πάντα να τους πετύχεις

20 κόλπα για να εξουδετερώσεις μια κακή συνήθεια

Μάιος 31, 2020 22:13

Αφήνεις τις κακές συνήθειες να κυβερνούν τη ζωή σου? Πριν λίγα χρόνια άρχισα να μαθαίνω το πώς να αλλάζω συνήθειες. Από τότε έχω αλλάξει διάφορα πράγματα κι έχω κάνει πολλά πειράματα για να βελτιώσω τη ζωή μου. Παρακάτω είναι κάποιες ιδέες που μου φάνηκαν ιδιαίτερα χρήσιμες και μπορεί να βοηθήσουν:

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

20 κόλπα για να εξουδετερώσεις μια κακή συνήθεια

Κρίση πανικού: Τα συμπτώματα σε ένα βίντεο με πραγματικές μαρτυρίες

Μάιος 31, 2020 22:12

Εξ ορισμού, η κρίση πανικού περιγράφεται ως ένα αιφνίδιο, ακατανίκητο αίσθημα άγχους ή φόβου που συνήθως συνοδεύεται από συμπτώματα όπως η δύσπνοια, οι μυϊκοί σπασμοί και η ταχυπαλμία. Στο βίντεο που ακολουθεί, θα ακούσετε τις πραγματικές μαρτυρίες ανθρώπων που εκδηλώνουν κρίσεις πανικού. Τα λόγια τους μπορούν ίσως να δώσουν μια σαφέστερη εικόνα για το τι ακριβώς είναι η κρίση πανικού.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Σελίδες

Εγγραφή στο Προσωπική Ανάπτυξη

Δημοφιλη

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Mixcloud
  • Instagram
  • YouTube
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Placement

Εύρεση Φορέων Erasmus Placement

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης