Προσωπική Ανάπτυξη

Δυσλειτουργική Τελειοθηρία: 5 Στρατηγικές για να την Ξεπεράσετε

Μάιος 27, 2020 13:25

Η σκέψη ότι μπορεί να κάνετε κάτι στραβά μοιάζει τόσο τρομακτική που καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια προκειμένου να γίνουν όλα «όπως πρέπει» και να μην εκτεθείτε. Στην προσπάθειά σας να έχετε την καλύτερη δυνατή απόδοση, βιώνετε υψηλά επίπεδα άγχους ενώ αποθαρρύνεστε και κατηγορείτε τον εαυτό σας που υλοποιήσατε με μεγάλη δυσκολία τους στόχους που είχατε θέσει. Εκείνη τη στιγμή, σίγουρα οι άλλοι θα σας φαίνονται καλύτεροι, ικανότεροι, εξυπνότεροι, πιο ευέλικτοι, κτλ., κτλ. Μήπως, όμως, έχετε απλώς βάλει πολύ ψηλά τον πήχη για τον εαυτό σας;

Πώς να διαχειριστείτε τα δύσκολα συναισθήματα

Μάιος 27, 2020 13:23

Η διαχείριση των έντονων συναισθηματικών αντιδράσεων είναι σίγουρα δύσκολη υπόθεση και οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν διδαχθεί τους κατάλληλους τρόπους διαχείρισης. Ευτυχώς όμως, αυτή η δεξιότητα μπορεί να σμιλευθεί ανεξαρτήτου ηλικίας ή εμπειριών του παρελθόντος.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πώς να διαχειριστείτε τα δύσκολα συναισθήματα

Διαβάστε περισσότερα για Πώς να διαχειριστείτε τα δύσκολα συναισθήματα
312 εμφανίσεις

Ο Steve Jobs έλεγε ότι η επιτυχία έρχεται μέσα από τα «όχι». Εδώ είναι μια τακτική που μπορείς να εφαρμόσεις

Μάιος 27, 2020 11:29

Το έχουμε ακούσει από πολλούς πετυχημένους ανθρώπους. Μέσα σε αυτούς και Steve Jobs. Η επιτυχία έρχεται μέσα από τα «όχι». Ο εμβληματικός συνιδρυτής της Apple πάντα πίστευε ότι το να λες «όχι» είναι πολύ σημαντικό. Τα «όχι» σου δίνουν το περιθώριο να μην κάνεις πράγματα που δεν θες, ενώ παράλληλα σου ανοίγουν χώρο για να εστιάσεις στα σημαντικά. Δεν μπορείς να τα κάνεις όλα ταυτόχρονα. Μόνο αν πεις κάποια «όχι» θα μπορέσεις να επικεντρωθείς εκεί που πρέπει, θα είσαι αποτελεσματικός και θα έχεις περισσότερες πιθανότητες να φτάσεις σε μια μεγάλη επιτυχία.

«Μην σταματάς να εξερευνείς»: 8 πράγματα δεν πρέπει να σταματήσεις ποτέ, σε όποια ηλικία κι αν φτάσεις

Μάιος 27, 2020 11:27

Είναι ίσως μια από τις λίστες… που έχουν καρφιτσωμένες στο σπίτι τους οι πετυχημένοι άνθρωποι. Τι βλέπουμε σε αυτή: Είναι 8 πράγματα που δεν πρέπει να σταματήσεις να κάνεις ποτέ, ανεξάρτητα από την ηλικία στην οποία βρίσκεσαι. Είναι απλά πράγματα που μπορούν να σε εξελίσσουν συνεχώς, και να σε κάνουν χαρούμενο.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Νέα έρευνα της Adecco: Το...

Η έρευνα #CtheFuture2.0, πραγματοποιήθηκε από το Adecco Grou...

Δευ, 27/09/2021 - 23:00

Πλατφόρμα Ανάπτυξης Δεξιο...

Η παρούσα πλατφόρμα έχει σχεδιαστεί και αναπτυχθεί στο πλαίσ...

Πέμ, 20/07/2023 - 08:39

DiGiYouth – 100% Επιτυχία...

Το DiGiYouth Initiative, αποτέλεσμα της σύμπραξης της Micros...

Πέμ, 16/02/2023 - 12:13

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.