Back to Top

Προσωπική Ανάπτυξη

12+1 συμβουλές για να γίνετε ευτυχισμένοι

Ιουλ 20, 2015 10:14

Δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν θα ήθελε να είναι χαρούμενος στη ζωή του, όμως κάποιες φορές διάφορα προβλήματα δημιουργούνται στην καθημερινότητά μας ή δίνουμε σημασία σε χαζομάρες, με αποτέλεσμα να μην είμαστε ευδιάθετοι.

Όμως παρακάτω ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές ειδικών της ψυχικής υγείας, που θα σας βοηθήσουν να είστε χαρούμενοι και κεφάτοι στην κάθε ημέρα σας.

Περισσότερα στον παρακάτω σύνδεσμο

Ο δεκάλογος των επιτυχημένων νέων

Ιουλ 20, 2015 09:31

Ο καθένας ορίζει την «επιτυχία» με διαφορετικό τρόπο, αλλά οι περισσότεροι millennials την συνδέουν με την ευτυχία, την υγεία, το ισχυρό κοινωνικό δίκτυο και την ισορροπημένη ζωή.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο τρόπος που περνά ένας 20χρονος ή 30χρονος τον ελεύθερο χρόνο παίζει σημαντικό ρόλο στο κατά πόσο θα μπορέσει να πετύχει τους στόχους αυτούς.

Δέκα «έξυπνα» πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν κοιμηθείτε

Ιουλ 20, 2015 09:28

Τα περισσότερα κείμενα που έχουν γραφτεί με σκοπό να βοηθήσουν τα άτομα να αλλάξουν τις συνήθειες τους ή να αποκτήσουν νέες ώστε να πετύχουν τους στόχους τους και να γίνουν πιο παραγωγικοί, επικεντρώνονται στην «πρωινή ρουτίνα».

Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα το πρωί, ποιο είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν μόλις ξυπνήσουν, τι να κάνουν πριν φύγουν απ’ το σπίτι και πάει λέγοντας. Κι όμως, η ρουτίνα που θα σας κάνει να αλλάξετε πραγματικά ξεκινάει απ’ το προηγούμενο βράδυ.

Ο ύπνος δεν είναι το «κλειδί» της επαγγελματικής επιτυχίας

Ιουν 01, 2015 11:22

Οι μισθολογικές διαφορές δεν είναι η μόνη διαφορά μεταξύ ανδρών και γυναικών. Η έρευνα του Sleep Cycle, μια εφαρμογή – ξυπνητήρι που αναλύει τον τρόπο που κοιμάται ο χρήστης, αποδεικνύεται πως οι άνδρες ξυπνούν με καλύτερη διάθεση απ’ ότι οι γυναίκες.

Αναλυτικότερα, σύμφωνα με τα στοιχεία που προέκυψαν από δείγμα σχεδόν ενός εκατομμύριου χρηστών σε 47 διαφορετικές χώρες, οι άνδρες ξυπνούν γενικά πιο ευδιάθετοι σε όλες τις χώρες εκτός από την Κολομβία, την Πορτογαλία και την Ουκρανία.

Σελίδες

Εγγραφή στο Προσωπική Ανάπτυξη

Δημοφιλη

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Mixcloud
  • Instagram
  • YouTube
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Traineeship

Εύρεση Φορέων Erasmus Traineeship

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Traineeship

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης