Προσωπική Ανάπτυξη

Η 20λεπτη μέθοδος για να «καθαρίσεις» το μυαλό σου και να διώξεις το άγχος

Μάιος 25, 2021 12:25

Όταν οι απαιτητικές καταστάσεις γύρω σου απαιτούν το να σκέφτεσαι καθαρά για την δουλειά και την οικογένειά σου, θέλεις να αντιδράσεις και να μην μένεις πελαγωμένος ανάμεσα στα άγχη σου. Πώς θα τα ξεφορτωθείς; Εάν έχεις 20 λεπτά και ένα στυλό, ο συγγραφέας και φιλόσοφος Alain de Botton έχει μια πρόταση για να καθαρίσει το μυαλό σου.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

«Μη σπαταλάτε τον χρόνο σας για ανοησίες που δεν κάνουν τα πράγματα καλύτερα»: Μερικές συμβουλές του Elon Musk για να είσαι παραγωγικός

Μάιος 25, 2021 12:23

Έχει στα «χέρια» του μεγάλες εταιρίες όπως η Tesla, η SpaceX και η SolarCity. Ταυτόχρονα. Αλλά πως τα καταφέρνει ο Elon Musk; Πέρα από τις πολλές ώρες που δουλεύει, έχει βρει τον τρόπο έτσι ώστε να εστιάζει σε αυτά που έχουν πραγματική σημασία. Το CNBC θυμάται μερικές συμβουλές του διάσημου επιχειρηματία.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πώς οι επιτυχημένοι προλαβαίνουν να κάνουν τα πάντα μέσα σε ένα 24ωρο

Μάιος 24, 2021 11:39

Όλοι γνωρίζουμε κάποιον που εργάζεται full time, είναι εθελοντής, είναι επιτυχημένος blogger και κατά κάποιο περίεργο τρόπο βρίσκει χρόνο για τα ψώνια του σπιτιού, μαγειρεύει οργανικές τροφές, διατηρεί μια φοβερή σχέση αγάπης, πάει βόλτα τον σκύλο του και προπονείται για το μικρό Μαραθώνιο. Αυτοί οι super δυνατοτήτων άνθρωποι διαθέτουν τις ίδιες ώρες μέσα στη μέρα με εμάς τους υπόλοιπους, αλλά όλως παραδόξως, κάνουν πάντα περισσότερα από εμάς. Πώς το καταφέρνουν αυτό;

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πώς να τρώω σωστά στο γραφείο | Οι 3 κινήσεις για υγιεινή διατροφή και τα ιδανικά σνακ

Μάιος 24, 2021 11:36

Πρέπει πια να γνωρίζεις ότι το κλειδί για τη σωστή διατροφή είναι η προετοιμασία. Για τρως σωστά στο γραφείο και να μη βρεθείς στη δυσάρεστη θέση να κάνεις κακές επιλογές μέσα στην εβδομάδα επειδή δεν προλαβαίνεις να ετοιμάσεις τα γεύματά σου πρέπει να έχεις κάνει το σωστό πρόγραμμα.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

ΕΛΣΤΑΤ: Αύξηση 0,4% της α...

Στο 9% διαμορφώθηκε το ποσοστό της ανεργίας στην Ελλάδα τον...

Τετ, 30/04/2025 - 13:39

Ποια επαγγέλματα «κληρονο...

Άμεση επίδραση έχει τελικά το επάγγελμα των γονέων στην απόφ...

Κυρ, 28/04/2024 - 12:47

Πανελλήνιος Γραπτός Διαγω...

Το Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού καλεί τους ενδιαφερ...

Παρ, 18/04/2025 - 15:17

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.