Προσωπική Ανάπτυξη

ΠΟΥ: Οι πολλές ώρες δουλειάς μας σκοτώνουν

Μάιος 18, 2021 21:13

Περισσότερες από 55 ώρες εργασίας την εβδομάδα αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου λόγω καρδιαγγειακών προβλημάτων, σύμφωνα με έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και της Διεθνούς Οργάνωσης Εργασίας (ΔΟΕ), μια τάση που φαίνεται να αυξάνεται, με τους οργανισμούς να προειδοποιούν ότι ενδέχεται να επιδεινωθεί περαιτέρω λόγω της πανδημίας της covid-19.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

ΠΟΥ: Οι πολλές ώρες δουλειάς μας σκοτώνουν

Διαβάστε περισσότερα για ΠΟΥ: Οι πολλές ώρες δουλειάς μας σκοτώνουν
335 εμφανίσεις

13 χαρακτηριστικά των πνευματικά δυνατών ανθρώπων

Μάιος 18, 2021 21:12

Σύμφωνα με την ψυχοθεραπεύτρια Amy Morin υπάρχουν κάποια πράγματα που ακολουθούν οι διανοητικά ισχυροί άνθρωποι, και τα οποία αν τα ακολουθήσετε ενδεχομένως να σας βοηθήσουν να γίνεται κι εσείς πιο… «δυνατοί».

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

13 χαρακτηριστικά των πνευματικά δυνατών ανθρώπων

Διαβάστε περισσότερα για 13 χαρακτηριστικά των πνευματικά δυνατών ανθρώπων
696 εμφανίσεις

Ψυχική ανθεκτικότητα | Γιατί είναι σημαντική, από τι εξαρτάται και πώς να την καλλιεργήσετε

Μάιος 17, 2021 20:09

Κατά τη διάρκεια της ζωής, όλοι αδιαμφισβήτητα συναντάμε διάφορες δυσκολίες: παιδικά τραύματα, θέματα υγείας, απώλειες, χωρισμούς, οικονομικά προβλήματα. Κάποιοι από εμάς ίσως λυγίζουν και απελπίζονται μπροστά στην αντιξοότητα, ενώ άλλοι φαίνονται να μπορούν να ανταπεξέρχονται καλύτερα, να μην το βάζουν κάτω και να ανακάμπτουν, βγαίνοντας πιο δυνατοί. Αυτοί οι άνθρωποι είναι που διαθέτουν ένα σημαντικό εφόδιο: την ψυχική ανθεκτικότητα.

Πώς το άγχος κρύβεται στις καθημερινές μας συνήθειες

Μάιος 17, 2021 20:02

Η αλήθεια είναι ότι το άγχος μας δεν θα κάνει φτερά απλώς και μόνο επειδή παίρνουμε βαθιές αναπνοές. Αυτό διότι όταν μιλάμε για το στρες, ο εγκέφαλός μας είναι προσκολλημένος σε ορισμένες συνήθειες, επειδή δημιουργούν το αίσθημα επιβράβευσης. Το να υιοθετούμε συμβουλές και εργαλεία διαχείρισης παραβλέπει όμως ένα σημαντικό βήμα. Πριν μπορέσουμε να αλλάξουμε τα πάντα, πρέπει να περάσουμε λίγο καιρό παρατηρώντας τις συνήθειές μας που σχετίζονται με το άγχος. Μόνο τότε και αφού δείξουμε στον εγκέφαλό μας πόσο μη-ωφέλιμες είναι αυτές, μπορούμε να προχωρήσουμε στην δημιουργία νέων.

Διαβάστε περισσότερα για Πώς το άγχος κρύβεται στις καθημερινές μας συνήθειες
373 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

ΕΛΣΤΑΤ: Αύξηση 0,4% της α...

Στο 9% διαμορφώθηκε το ποσοστό της ανεργίας στην Ελλάδα τον...

Τετ, 30/04/2025 - 13:39

Ποια επαγγέλματα «κληρονο...

Άμεση επίδραση έχει τελικά το επάγγελμα των γονέων στην απόφ...

Κυρ, 28/04/2024 - 12:47

Πανελλήνιος Γραπτός Διαγω...

Το Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού καλεί τους ενδιαφερ...

Παρ, 18/04/2025 - 15:17

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.