Προσωπική Ανάπτυξη

Οι κινήσεις που τονώνουν την αυτοπεποίθηση

Απρ 20, 2021 09:13

Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από τα πιο πολύτιμα εφόδια που μπορεί να έχει κανείς. Μας δίνει δύναμη και αποτελεί βασική προϋπόθεση για να είμαστε ικανοποιημένοι από τη ζωή μας και να αισθανόμαστε επαρκείς, ώστε να πετυχαίνουμε κάποιους από τους στόχους μας. Η αυτοπεποίθηση δεν έχει να κάνει με μια εξιδανικευμένη, κατασκευασμένη εικόνα του εαυτού μας που ανταποκρίνεται σε αυτά που περιμένουν οι άλλοι από εμάς, αλλά με τη βαθιά αποδοχή του εαυτού μας, με όλες τις αδυναμίες και τα προσόντα που αυτός έχει.

Διαβάστε περισσότερα για Οι κινήσεις που τονώνουν την αυτοπεποίθηση
327 εμφανίσεις

Πώς μπορούμε να οργανώνουμε τη μέρα μας με βάση τις προτεραιότητές μας

Απρ 19, 2021 09:05

Ο χρόνος που διαθέτουμε είναι πολύτιμος, αλλά περιορισμένος. Σε έναν χαοτικό κόσμο, που όλα κινούνται με ταχύτητα φωτός, η ικανότητα σωστής διαχείρισης του χρόνουείναι αναγκαία. Η διαχείριση του χρόνου μας μέσα στη μέρα, μας επιτρέπει να είμαστε πιο οργανωμένοι, να προγραμματίζουμε σωστά τις υποχρεώσεις μας και να βάζουμε προτεραιότητες. Δεν είναι, όμως, πάντα εύκολο να το κάνουμε. Ειδικά το να δίνουμε προτεραιότητα στα πιο σημαντικά έργα, όταν όλα μοιάζουν βουνό, είναι πρόκληση.

Εργαλεία του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού που βελτιώνουν τη ζωή μας

Απρ 19, 2021 09:04

Αν αναζητάτε κάποιου είδους αλλαγή στη ζωή σας και θέλετε να αναπτύξετε δεξιότητες και στρατηγικές ώστε να επιτυγχάνετε πιο αποτελεσματικά τους στόχους σας,, ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός είναι ένα εργαλείο που μπορείτε να αξιοποιήσετε. Ο Νευρογλωσσικός προγραμματισμός (NLP) δημιουργήθηκε στα τέλη της δεκαετίας του ’70 και εξακολουθεί να είναι μία αποτελεσματική μέθοδος που βοηθάει το άτομο να έρθει σε επαφή με τον εσωτερικό του εαυτό και τα θέλω του, και να διαχειρίζεται τη ζωή του, ώστε να είναι πιο λειτουργικό και να πετυχαίνει αυτά που θέλει.

Πώς να μάθω να βλέπω θετικά την κριτική

Απρ 19, 2021 09:00

Πολλοί και μόνο στο άκουσμα της λέξης «κριτική» τους πιάνει σφίξιμο ή άγχος. Προφανώς συνδέουν τη λέξη «κριτική» με αρνητικές εμπειρίες στο μυαλό τους, το οποίο τους προκαλεί αντίστοιχα αρνητικά συναισθήματα. Το πώς νιώθεις, όμως, για ένα γεγονός (π.χ. κριτική) εξαρτάται καθαρά από το πώς το ερμηνεύεις στο μυαλό σου. Αν συσχετίζεις αρνητικές πεποιθήσεις με μία έννοια, σίγουρα θα σε κάνει να νιώθεις αρνητικά. Αν αντίστοιχα θες να νιώθεις θετικά, θα πρέπει να υιοθετήσεις πιο θετικές ερμηνείες για αυτή την έννοια.

Διαβάστε περισσότερα για Πώς να μάθω να βλέπω θετικά την κριτική
418 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Εργασία από το σπίτι: Οι...

Oι άνθρωποι που μετακινούνται με ενεργητικό τρόπο από και πρ...

Πέμ, 18/07/2024 - 15:15

Ένα βήμα πιο κοντά στο να...

Ένα βήμα πιο κοντά στο να κερδίσουν τη μάχη κατά του καρκίνο...

Τετ, 17/02/2016 - 11:57

Educational Trip to Mosco...

The Moscow Trip in June is organized for young leaders who w...

Δευ, 13/03/2017 - 09:06

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.