Η αρνητική κριτική που μας ασκούν οι άλλοι, καθώς και ο τρόπος που τη διαχειριζόμαστε, επηρεάζουν σημαντικά την αυτοεκτίμησή μας και την ψυχική μας υγεία. Υπάρχουν δύο είδη αρνητικής κριτικής: η κριτική των άλλων και η αυτοκριτική. Και στις δύο περιπτώσεις η αυτοπεποίθηση και η αξία που δίνουμε στους εαυτούς μας διαβρώνονται, ενώ μπορεί να οδηγηθούμε και σε κατάθλιψη. Το να δεχόμαστε κριτική, ωστόσο, όσο αρνητικό και να είναι μπορεί να είναι και δείγμα προσωπικής εξέλιξης.