Μοιάζει περίεργο αλλά η μοναξιά ως αίσθηση είναι η φυσιολογική αντίδραση, του να νιώθουμε «αποσυνδεδεμένοι» από τους γύρω μας ψυχικά ή και σωματικά. Αυτό βέβαια, δεν σημαίνει ότι είναι εύκολο να την διαχειριστείς ως συναίσθημα. Μάλιστα πολλές φορές η μοναξιά ευθύνεται και για πολλά ψυχολογικά προβλήματα, όπως η κατάθλιψη. Το να μάθεις πώς να την αντιμετωπίσεις θέλει δουλειά, κυρίως από εσένα τον ίδιο.