Προσωπική Ανάπτυξη

Αυτοί οι 3 τρόποι σκέψεις σου στερούν την επιτυχία – Πώς να τους βγάλεις από το μυαλό σου

Μαρ 16, 2021 21:21

Συχνά, όταν είσαι έτοιμος να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο ή να ξεκινήσεις ένα project που σε δυσκολεύει, τότε εμφανίζεται ο γνωστός σε όλους μας συγκάτοικος. Αυτή η φωνή στο μυαλό σου, που σε γεμίζει με στρες και σου λέει ότι δεν θα τα καταφέρεις, γνωστή και ως εσωτερικός μας κριτής. Mπορεί, μάλιστα, αυτή τη φωνή, να την θυμάσαι και ως πρωταγωνιστή στις ταινίες που έβλεπες στην παιδική σου ηλικία: Το μικρό διαβολάκι που εμφανιζόταν στον ώμο του ήρωα και του έλεγε αρνητικές σκέψεις, κάνοντάς τον να παίρνει λάθος αποφάσεις.

Πως να αντιμετωπίσω την Καραντίνα και την Απομόνωση;

Μαρ 16, 2021 20:59

Λίγες ώρες πριν από την νέα επικείμενη καραντίνα προκειμένου να περιοριστεί η εξάπλωση του κορωνοΪού στην χώρα μας η ανησυχία των επιπτώσεων αυτής της υποχρεωτικής απομόνωσης στην ψυχολογία των ατόμων είναι ιδιαίτερα αισθητή καθώς καλούμαστε για δεύτερη φορά σε σύντομο χρονικό διάστημα να αυτοπεριοριστούμε στο σπίτι μας. Η Κλινική Ψυχολόγος κα Μενελάου μας υπενθυμίζει τι μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι για να αντιμετωπίσουμε όσο το δυνατόν ευκολότερα τον υποχρεωτικό περιορισμό:

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Πως να αντιμετωπίσω την Καραντίνα και την Απομόνωση;
235 εμφανίσεις

Τοξικότητα, People Pleasing και το Κουράγιο να Γίνουμε Δυσάρεστοι

Μαρ 12, 2021 13:41

Τι είναι η τοξικότητα;
Γιατί οι άνθρωποι που πασχίζουν να κρατήσουν τους πάντες ικανοποιημένους προσελκύουν την τοξικότητα;
Γίνεται να απαλλαγείς;
Και όταν είσαι εσύ ο τοξικός/τοξική;

Περισσότερα στο pocsast που θα βρείτε στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Σύνδρομο burnout: Συμπτώματα, παράγοντες & αντιμετώπιση

Μαρ 10, 2021 19:10

Ο όρος της επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout) χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1974 από τον ψυχαναλυτή Herbert Freudenberger. Το σύνδρομο σχετίζεται με την ψυχική και σωματική εξάντληση των εργαζομένων και οφείλεται σε ενδογενείς και εξωγενείς παράγοντες που εμποδίζουν τη δημιουργία μιας ρεαλιστικής εικόνας που έχουν οι εργαζόμενοι για το εργασιακό τους περιβάλλον αλλά και για τον ίδιο τους τον εαυτό.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Σύνδρομο burnout: Συμπτώματα, παράγοντες & αντιμετώπιση
302 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Εργασία από το σπίτι: Οι...

Oι άνθρωποι που μετακινούνται με ενεργητικό τρόπο από και πρ...

Πέμ, 18/07/2024 - 15:15

Ένα βήμα πιο κοντά στο να...

Ένα βήμα πιο κοντά στο να κερδίσουν τη μάχη κατά του καρκίνο...

Τετ, 17/02/2016 - 11:57

Educational Trip to Mosco...

The Moscow Trip in June is organized for young leaders who w...

Δευ, 13/03/2017 - 09:06

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.