Προσωπική Ανάπτυξη

Τι να κάνετε αν νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι

Μαρ 03, 2021 13:55

Ο καθένας περνάει περιόδους περιστασιακής υπνηλίας και χαμηλής ενέργειας. Αλλά αν δεν βρίσκετε ανακούφιση μέσω του ύπνου ή γενικότερα της ξεκούρασης, ήρθε η ώρα να αναζητήσετε γιατί αισθάνεστε τόσο κουρασμένοι, καθώς μπορεί να σχετίζεται με ζητήματα υγείας ή με δραστηριότητες που σας «κλέβουν» την ενέργεια δίχως να το καταλάβετε.
Μήπως ευθύνεται η κατάθλιψη;

Διαβάστε περισσότερα για Τι να κάνετε αν νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι
265 εμφανίσεις

5 μυρωδιές που βελτιώνουν την παραγωγικότητα (Ναι, μύρισε ΑΥΤΑ και θα δεις τι εννοούμε!)

Μαρ 03, 2021 13:46

Τα περισσότερα γραφεία έχουν μία «νότα» από χαλασμένο καφέ, μία υπόνοια φωτοτυπικού τόνερ και μία «εσάνς» απόγνωσης. Οι μυρωδιές μπορούν να επηρεάσουν άμεσα τη διάθεση μας οπότε, όπως καταλαβαίνεις, είναι παράδοξο που δε δίνουμε μεγαλύτερη προσοχή στη μυρωδιά του γραφείου μας. Στην Ιαπωνία δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο να χρησιμοποιούν αρώματα για να αναζωογονήσουν και να χαλαρώσουν τους υπαλλήλους, ανάλογα με την ώρα της ημέρας. Μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε ιαπωνική εταιρεία αρωματοποιΐας έδειξε πως τα ορθογραφικά λάθη μειώνονταν περισσότερο από 50% όταν ο χώρος είχε άρωμα… λεμονιού!

Tι είναι το Coaching;

Μαρ 02, 2021 22:09

To Coaching είναι μία μεθοδολογία προσωπικής ανάπτυξης, στην οποία ένα άτομο, που ονομάζεται Coach, υποστηρίζει ένα άλλο, που ονομάζεται Coachee, για την επίτευξη ενός προσωπικού ή επαγγελματικού στόχου. Πρόκειται για μία επικεντρωμένη στη λύση συστηματική και δημιουργική διαδικασία κατά την οποία ο coach - μέσω ερωτήσεων - διευκολύνει και ενισχύει την εργασιακή απόδοση, την προσωπική ανάπτυξη αλλά και την εμπειρία ζωής του coachee.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Tι είναι το Coaching;

Διαβάστε περισσότερα για Tι είναι το Coaching;
368 εμφανίσεις

Πώς θα διαχειριστoύμε το άγχος που φέρνουν οι αλλαγές στη ζωή μας

Μαρ 02, 2021 22:04

Η πρωτόγνωρη περίοδος που διανύουμε είναι ιδιαίτερα στρεσογόνα για πολλούς από εμάς. Προβληματισμός, απαισιόδοξες σκέψεις, αδιέξοδα, δυσκολία στην αντιμετώπιση καταστάσεων, είναι μερικά από τα θέματα που έχουμε να διαχειριστούμε. Οι αλλαγές που έρχονται στη ζωή μας είναι αναπόφευκτες, αλλά όταν συμβαίνουν διαταράσσουν τις ισορροπίες μας, προκαλώντας μας άγχος, κι αυτό με τη σειρά του, σκέψεις που μας προκαλούν ανησυχία και νευρικότητα.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αγορά Εργασίας: Βελτιώνο...

Οι συνθήκες στην αγορά εργασίας συνεχίζουν να βελτιώνονται,...

Τετ, 17/07/2024 - 14:34

31ος Διαγωνισμός για την...

Με την με αριθ. 36020οικ./10.06.2024 (Γ´ 1710 - Α.Δ.Α.: Ρ9ΡΠ...

Τετ, 19/06/2024 - 13:56

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται όσοι ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ,...

Πέμ, 13/08/2020 - 09:04

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.