Προσωπική Ανάπτυξη

Πώς να πιάνετε κουβέντα: Οι 5 ερωτήσεις που σας βγάζουν από τη δύσκολη θέση

Αυγ 05, 2022 09:10

Μερικές από τις πιο σημαντικές σχέσεις μας στη ζωή ξεκινούν από αυτό που ονομάζουμε «ψιλοκουβέντα». Το λεγόμενο «small talk» μπορεί να δημιουργήσει φιλίες ή να βοηθήσει να εξελιχθούν καριέρες, όμως για πολλούς ανθρώπους είναι δύσκολο.

«Πολλοί απορρίπτουν το small talk, είτε γιατί το θεωρούν ανούσιο ή γιατί τους προκαλεί άγχος», εξηγεί στο CNBC ο John Bowe, που είναι public speaking coach. «Οι άνθρωποι θέλουν είτε να φτάσουν γρήγορα στην ουσιαστική συζήτηση ή να φύγουν».

Το κόλπο των συναισθηματικά έξυπνων ανθρώπων για να μην "κολλάνε" σε αρνητικές σκέψεις

Αυγ 05, 2022 09:03

Κάθε φορά που πρέπει να κάνεις κάτι που είναι δύσκολο, αγχώνεσαι. Κάθε φορά που συναντάς μια πρόκληση δεν ξέρεις από που να ξεκινήσεις. Και κάθε φορά που τα πράγματα δεν πάνε όπως τα είχες προγραμματίσει, απογοητεύεσαι. Όλοι έχουμε ζήσει αυτές τις καταστάσεις αρκετές φορές αλλά λίγοι καταφέρνουν να αντιμετωπίζουν τα εμπόδια και τις αρνητικές σκέψεις με τέτοιο τρόπο ώστε και να μην τους επηρεάζουν αλλά και να καταφέρουν να ξεπεράσουν τα προβλήματα και να πετύχουν τον στόχο τους.

6 αποτελεσματικές συμβουλές αυτο-φροντίδας από διάσημες γυναίκες

Αυγ 05, 2022 09:01

Η αυτο-φροντίδα, δηλαδή η προσοχή και η φροντίδα που δίνουμε στον εαυτό μας είναι πολύ σημαντική. Όσες υποχρεώσεις κι αν έχουμε, όσοι κι αν είναι οι άλλοι άνθρωποι που εξαρτώνται από εμάς, δεν θα πρέπει ποτέ να ξεχνάμε να αφιερώνουμε χρόνο στις δικές μας ανάγκες. Εάν ανήκεις σε εκείνη την πολυπληθή κατηγορία γυναικών που τρέχουν όλη μέρα για τους άλλους και παραβλέπουν τον εαυτό τους, είναι πιθανό να βιώνεις συχνά συναισθήματα άγχους και έλλειψης ικανοποίησης από τη ζωή σου.

Πώς θα σχεδιάζεις τις μέρες σου στη δουλειά όπως ακριβώς επιθυμείς;

Αυγ 04, 2022 22:25

Η επιτυχία στη δουλειά και τα χρήματα δεν είναι απαραίτητα συνώνυμα μίας καλής και χαλαρής καθημερινότητας. Για να είμαστε ειλικρινείς, τις περισσότερες φορές σημαίνει πως το ημερολόγιο είναι γεμάτο meetings, οι ώρες χάνονται στις μετακινήσεις, ο ύπνος είναι ελάχιστος, η προσωπική ζωή έως… ανύπαρκτη. Ενώ απ’ έξω όλα φαίνονται υπέροχα, από μέσα όλα είναι δύσκολα και «μαύρα».

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

European Union Contest fo...

The European Union (EU) Contest for Young Scientists is an i...

Τετ, 29/05/2013 - 09:09

Τριχόπτωση: Νέες ελπίδες...

Οι ερευνητές από τις ΗΠΑ και τη Ρωσία, με επικεφαλής τον ανα...

Δευ, 09/02/2015 - 09:51

Οι περισσότεροι ενήλικες...

Μελέτη που έγινε διαπίστωσε ότι σχεδόν 69 εκατομμύρια άτομα...

Τετ, 02/09/2015 - 13:14

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.