Προσωπική Ανάπτυξη

Διαχείριση άγχους, Mindfulness και από πού να ξεκινήσετε!

Αυγ 05, 2019 10:29

Στο άρθρο που ακολουθεί, κάνουμε μια σύντομη περιγραφή για το Mindfulness και μοιραζόμαστε διαδικτυακές πηγές, που μπορούν να φανούν χρήσιμες σε οποιονδήποτε αποφασίσει να γνωρίσει αυτή τη μέθοδο χαλάρωσης.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαχείριση άγχους, Mindfulness και από πού να ξεκινήσετε!

Διαβάστε περισσότερα για Διαχείριση άγχους, Mindfulness και από πού να ξεκινήσετε!
428 εμφανίσεις

Πώς να δώσεις δύναμη στον εαυτό σου

Αυγ 05, 2019 10:28

Αν η χαμηλή αυτοπεποίθηση είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζεις κι εσύ, έχουμε μερικά πράγματα που θέλουμε να σου πούμε…

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πώς να δώσεις δύναμη στον εαυτό σου

Διαβάστε περισσότερα για Πώς να δώσεις δύναμη στον εαυτό σου
441 εμφανίσεις

Ο χρόνος είναι χρήμα: Τρεις συμβουλές για να μην τον σπαταλάς

Αυγ 05, 2019 10:04

Είμαστε όλοι πολύ απασχολημένοι και ζούμε σε τρελούς ρυθμούς. Για τους περισσότερους από εμάς είναι ιδιαίτερα δύσκολο να εξισορροπήσουμε δουλειά, οικογένεια και ελεύθερο χρόνο. Και τι κάνουμε; Προσπαθούμε να διαχειριστούμε τον χρόνο όσο καλύτερα μπορούμε, για να συνειδητοποιήσουμε τελικά πως δεν είναι ποτέ αρκετός για να χωρέσει τα πάντα. Αυτός είναι ένας φαύλος κύκλος που μας περικλείει και δυστυχώς δεν τελειώνει ποτέ. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να μπορέσουμε να ελέγξουμε, να εξουσιάσουμε, να κερδίσουμε και να στύψουμε κάθε λεπτό της ημέρας:

Διακοπές: Το καλύτερο restart του εγκεφάλου

Αυγ 03, 2019 17:28

Αν το καλοκαίρι θέλεις να αποφορτίσεις τον εγκέφαλό σου από την πίεση της καθημερινότητας και να βελτιώσεις την παραγωγικότητά σου, υπάρχει μόνο ένας τρόπος: επίτρεψέ του να κάνει και αυτός διακοπές.

Αναλυτικότερα:
Διακοπές: Το καλύτερο restart του εγκεφάλου

Διαβάστε περισσότερα για Διακοπές: Το καλύτερο restart του εγκεφάλου
389 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αγορά Εργασίας: Βελτιώνο...

Οι συνθήκες στην αγορά εργασίας συνεχίζουν να βελτιώνονται,...

Τετ, 17/07/2024 - 14:34

31ος Διαγωνισμός για την...

Με την με αριθ. 36020οικ./10.06.2024 (Γ´ 1710 - Α.Δ.Α.: Ρ9ΡΠ...

Τετ, 19/06/2024 - 13:56

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται όσοι ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ,...

Πέμ, 13/08/2020 - 09:04

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.