Προσωπική Ανάπτυξη

Ο Πρώτος Μου Διαλογισμός σε 11 Βήματα

Απρ 30, 2019 11:45

Πώς νιώθετε για τον διαλογισμό; Τα τελευταία χρόνια οι αναφορές στα οφέλη του είναι συχνές, ωθώντας ολοένα και περισσότερους να δοκιμάσουν δειλά-δειλά την πρακτική αυτή. Άλλος για να αντιμετωπίσει το στρες της καθημερινότητας, άλλος για να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου του, ή για να περιορίσει τις ημικρανίες (ήταν ένα από τα δικά μου κίνητρα), κάποιοι για να δημιουργήσουν μια όαση ηρεμίας στην υψηλών ταχυτήτων ζωή τους.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Ο Πρώτος Μου Διαλογισμός σε 11 Βήματα
329 εμφανίσεις

Πώς Τα Μικρά Βήματα Θα Σε Βοηθήσουν Να Κάνεις Την Αλλαγή Που Θέλεις

Απρ 30, 2019 11:42

περισσότερο υγιεινές. Κάποιες φορές τα καταφέρνεις και άλλες όχι. Ξέρεις γιατί; Γιατί δυστυχώς οι κακές υπερισχύουν. Τι κάνεις λοιπόν για να παραμερίσεις τις κακές και να ασχοληθείς με τις καλές; Πόσες ημέρες χρειάζεσαι για να μπορέσεις να κόψεις το κάπνισμα, να τρως καλύτερα και να γυμνάζεσαι περισσότερο - και πώς θα τα καταφέρεις όλα αυτά; Η Φαίη Ευθυμίου, διευθύντρια σύνταξης του thriveglobal.gr, σου εξηγεί πώς τα μικρά βήματα είναι το μυστικό για τις μεγάλες αλλαγές. Γιατί είναι αυτά που θα σε φέρουν πιο κοντά σε κάθε σου
στόχο.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Andy Puddicombe: Η Αποτυχία Είναι Πάντα Ένα Μάθημα Ζωής

Απρ 30, 2019 11:39

Ο Co-Founder του Headspace, μίας από τις δημοφιλέστερες εφαρμογές διαλογισμού, μιλάει στο Thrive για την αποτυχία και την επιτυχία.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Andy Puddicombe: Η Αποτυχία Είναι Πάντα Ένα Μάθημα Ζωής

Διαβάστε περισσότερα για Andy Puddicombe: Η Αποτυχία Είναι Πάντα Ένα Μάθημα Ζωής
551 εμφανίσεις

Πώς Η Εξωτερική Σου Εμφάνιση Επηρεάζει Την Ψυχική Σου Υγεία

Απρ 30, 2019 11:38

Είσαι ευχαριστημένος με την εξωτερική σου εμφάνιση; Έχεις αυτοπεποίθηση; Πόσο επηρεάζει αλήθεια η εμφάνισή σου την ψυχολογία σου; Πολλοί άνθρωποι διαφορετικών ηλικιών, φύλων και κουλτούρας αντιμετωπίζουν προβλήματα με την εξωτερική τους εμφάνιση. Δυστυχώς, αυτό το άγχος κορυφώνεται στις μικρότερες ηλικίες. Η δυσαρέσκεια μάλιστα με το σώμα ειδικά σε μικρότερες ηλικίες μπορεί να οδηγήσει σε πιο σύνθετα προβλήματα, όπως διατροφικές διαταραχές, εναλλαγές στη διάθεση και γενικότερα ψυχολογικά προβλήματα.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Ευρωζώνη: Περισσότεροι απ...

Το Μάρτιο του 2025, το εποχικά προσαρμοσμένο ποσοστό ανεργία...

Παρ, 02/05/2025 - 18:56

Η αγορά εργασίας στην Ελλ...

Ανάμικτα είναι τα μαντάτα για την αγορά εργασίας στην Ελλάδα...

Πέμ, 01/05/2025 - 23:41

Νέο μηχάνημα ΡΕΤ θα σκανά...

Αμερικανοί ερευνητές αναπτύσσουν την πρώτη ολόσωμη τομογραφί...

Τετ, 22/03/2017 - 11:09

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.