Προσωπική Ανάπτυξη

Οι 10 κανόνες για να απεξαρτηθείς από το κινητό σου

Μάιος 23, 2022 20:45

Συχνά γίνεται συζήτηση για το πόσο εξαρτημένοι είναι οι άνθρωποι σήμερα από τα κινητα τους. Οι περισσότεροι από εμάς άλλωστε δεν κάνουμε ούτε… βήμα χωρίς το smartphone μας.

Ποια μπορεί να είναι η λύση;

Νέα μελέτη που έγινε από ειδικούς του Πανεπιστημίου McGill στον Καναδά οι οποίοι με δημοσίευση τους στην επιθεώρηση «International Journal of Mental Health and Addiction» παρουσιάζουν ένα κατάλογο με δέκα συμβουλές για να μειώσει κάποιος τον χρόνο που ασχολείται με το κινητό του τηλέφωνο.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Οι 10 κανόνες για να απεξαρτηθείς από το κινητό σου
269 εμφανίσεις

Μια ψυχολόγος λέει ότι οι πετυχημένοι άνθρωποι χρησιμοποιούν 4 τρικ για να δουν διαφορετικά τις αποτυχίες

Μάιος 20, 2022 20:04

Είναι αλήθεια: Σε κανέναν μας δεν είναι ευχάριστο να αποτυγχάνει σε κάτι. Θέλουμε πάντα να πετυχαίνουμε την «μεγάλη νίκη», την καλύτερη βαθμολογία, να παίρνουμε την καλύτερη απόφαση, να βγάζουμε τα περισσότερα χρήματα. Αλλά όπως εξηγεί η ψυχολόγος Dr. Jenny Wang σε άρθρο της στο CNBC, είναι χρήσιμο να δούμε διαφορετικά την αποτυχία.

Τα 5 είδη τροφών που σε κάνουν να νιώθεις «κουρασμένος και αγχωμένος»: Εξηγεί μία διατροφολόγος του Harvard

Μάιος 20, 2022 19:58

Κι όμως υπάρχουν τροφές που σε κάνουν να νιώθεις «κουρασμένος και αγχωμένος». Αυτό λέει η διατροφολόγος ψυχίατρος και brain expert στο Harvard, Dr. Uma Naidoo. Ενώ συχνά σκεφτόμαστε το πως το φαγητό επηρεάζει το σώμα μας, «σπάνια σκεφτόμαστε τον αντίκτυπό του στον εγκέφαλό μας, τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας μας» σημειώνει σε άρθρο της στο CNBC.

Μερικές εκφράσεις του προσώπου που αποκαλύπτουν τι νιώθεις σε μια δεδομένη στιγμή

Μάιος 20, 2022 19:56

Tο πρόσωπο σου μπορεί να… μαρτυρήσει μερικά από τα συναισθήματα που νιώθεις μια δεδομένη στιγμή. Αυτό είναι άλλωστε και το σημείο στο οποίο πιθανότατα ένας άλλος άνθρωπος θα εστιάσει, όταν μιλάει μαζί σου.
Εδώ είναι μερικές εκφράσεις προσώπου, που αποκαλύπτουν κάτι από αυτά που νιώθεις. Και φυσικά μπορείς να τις παρατηρήσεις και σε άλλα άτομα.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Η πρόσκληση αφορά στις κάτωθι ειδικότητες: ➢ Πηλοπλαστική –...

Παρ, 21/10/2022 - 12:57

Εργασία: Η δυσαρέσκεια ερ...

Σχεδόν 2 στους 3 εργαζομένους αναφέρουν ότι αισθάνονται τελμ...

Κυρ, 24/11/2024 - 00:22

Αυξημένος κίνδυνος κατάθλ...

Τα κορίτσια με πρώιμη εμμηναρχή διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο...

Παρ, 29/12/2017 - 10:59

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.