Προσωπική Ανάπτυξη

Ψυχική υγεία και δουλειά: 10 τεχνικές για να καταπολεμήσεις το άγχος στο γραφείο

Μάιος 05, 2022 16:55

Φανταζόμαστε ότι αρκεί η προσωπική σου πείρα για το εργασιακό στρες αλλά και βάσει ερευνών, από την ηλικία των 25 και μετά, παρατηρείται ότι το άγχος σημειώνει μια εκπληκτικά ανοδική πορεία, κυρίως στην καθημερινότητα των millenials.

Forbes: Τα 3 βήματα για να ελέγχεις κάθε συζήτηση (και να δείξεις την αξία σου

Μάιος 04, 2022 22:10

Καθημερινά μάλλον κάνεις αρκετές συζητήσεις. Μικρές ή μεγαλύτερες. Στην επαγγελματική ή στην προσωπική σου ζωή. Το Forbes παραθέτει μερικές κινήσεις που θα σε βοηθήσουν σε τέτοιες καταστάσεις. Είναι τα 3 βήματα για να ελέγχεις κάθε συζήτηση.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Όταν κάποιος σου κάνει κριτική, εδώ είναι 5 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις

Μάιος 04, 2022 22:02

Η κριτική είναι σπάνια μια ευχάριστη εμπειρία. Μπορεί να οδηγήσει σε κάθε είδους αντιδράσεις ανάλογα με το άτομο που έχεις μπροστά σου και τις περιστάσεις. Αλλά πρέπει να κινηθείς όσο πιο σωστά γίνεται.

Αυτό που μπορούμε να πούμε, με κάποια σιγουριά, είναι ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι απάντησης που πρέπει να αποφευχθούν πάση θυσία. Αφού μπορούν να κάνουν το σκηνικό ακόμα χειρότερο. Αν λοιπόν κάποιος σου κάνει κριτική, εδώ είναι 5 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πώς να εξασκήσεις τον εγκέφαλο σου

Μάιος 03, 2022 20:06

Μπορεί ο δείκτης νοημοσύνης, σύμφωνα με τους ειδικούς, να είναι γενετικά προκαθορισμένος, αυτό όμως δε σημαίνει ότι δεν υπάρχουν απλοί, καθημερινοί τρόποι για να αυξήσεις τη λειτουργική νοημοσύνη του εγκεφάλου σου. Με άλλα λόγια, μπορείς «προπονώντας» τον, να τον έχεις πάντα σε φόρμα. Γιατί ο εγκέφαλός σου είναι ικανός για εκπληκτικά πράγματα και όσο πιο πολύ τον χρησιμοποιείς, τόσο πιο δυνατός γίνεται.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Πώς να εξασκήσεις τον εγκέφαλο σου
433 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Εργασία: Η δυσαρέσκεια ερ...

Σχεδόν 2 στους 3 εργαζομένους αναφέρουν ότι αισθάνονται τελμ...

Κυρ, 24/11/2024 - 00:22

European Union Contest fo...

The European Union (EU) Contest for Young Scientists is an i...

Τετ, 29/05/2013 - 09:09

Τριχόπτωση: Νέες ελπίδες...

Οι ερευνητές από τις ΗΠΑ και τη Ρωσία, με επικεφαλής τον ανα...

Δευ, 09/02/2015 - 09:51

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.