Προσωπική Ανάπτυξη

7 μυστικά για θετική διάθεση και καλύτερη υγεία

Μαρ 01, 2022 19:58

Νομίζεις ότι θετική διάθεση χρειάζεσαι μόνο για περνάς καλά με τους φίλους σου ή για να διασφαλίζεις το απαραίτητο πάθος σε ότι κάνεις; Πολλές και διαφορετικές έρευνες τα τελευταία χρόνια έρχονται να επιβεβαιώσουν τα οφέλη της στην υγεία, καθώς τα άτομα με θετική διάθεση τείνουν να αρρωσταίνουν λιγότερο, αναρρώνουν γρηγορότερα ενώ ακόμα και σε περίπτωση χρόνιου νοσήματος έχουν καλύτερη πρόγνωση και πορεία αλλά και καλύτερη ποιότητα ζωής.

Διαβάστε περισσότερα για 7 μυστικά για θετική διάθεση και καλύτερη υγεία
332 εμφανίσεις

9 βιβλία φιλοσοφίας που πρέπει να διαβάσετε

Φεβ 28, 2022 19:07

Η φιλοσοφία είναι ο κλάδος που διερωτάται και προβληματίζεται για οτιδήποτε, από καθημερινά φαινόμενα και γεγονότα μέχρι βαθύτερα ζητήματα, όπως τα αίτια και οι αρχές της πραγματικότητας. Έτσι, τα έργα και τα βιβλία φιλοσοφίας που παράγονται στο πλαίσιο αυτού του κλάδου της γνώσης έχουν συμβάλει στην κατανόηση του ανθρώπου και του κόσμου από την αρχή της ιστορίας της σκέψης. Η ανάγνωση ορισμένων από αυτά τα έργα θα συμβάλει αναμφίβολα στην προώθηση μιας πιο κριτικής και ευέλικτης σκέψης.

Διαβάστε περισσότερα για 9 βιβλία φιλοσοφίας που πρέπει να διαβάσετε
270 εμφανίσεις

Μία ψυχοθεραπεύτρια παραθέτει 3 απλές μεθόδους για να σταματήσεις το overthinking

Φεβ 28, 2022 18:24

Είναι μία από τις κακές συνήθειες που μπορούν να σε σαμποτάρουν… χωρίς να το καταλάβεις. Το λεγόμενο overthinking. Τι είναι αυτό με απλά λόγια; Η αδιάκοπη ανάλυση των πάντων και κατ’ επέκταση η διαρκής ανησυχία για τον αντίκτυπο που μπορούν να έχουν οι πράξεις μας. Αυτή η υπερανάλυση μπορεί να σε βάλει ένα φαύλο κύκλο. Να αναλύεις συνεχώς τα πάντα, ξανά και ξανά, φέρνοντας τα στο μυαλό σου, και τελικά να μην προχωράς ποτέ σε πράξεις. «Μπορώ να συμπάσχω. Όταν ήμουν νεότερη, το overthinking μείωσε την ποιότητα της ζωής μου.

Μέσα από αυτά τα 5 βήματα μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου, αντί να αφήνεις το χρόνο να περνά

Φεβ 28, 2022 18:21

Ζούμε σε μία απρόβλεπτη εποχή. Και πολλοί άνθρωποι καταλήγουν απλά να αφήνουν τον χρόνο να περνά. Χωρίς να κάνουν ενέργειες για να φτάσουν στους στόχους τους. Θεωρούν ότι δεν μπορούν να κάνουν και πολλά για να αλλάξουν την πορεία τους. ‘Η παρασύρονται από τις γνώμες των άλλων και μπαίνουν σε ένα λάθος μονοπάτι, το οποίο δεν τους οδηγεί στον προορισμό που θέλουν. Και τι μπορείς να κάνεις; Το addicted2success.com παραθέτει 5 βήματα για να αλλάξεις την ζωή σου. Αντί να αφήνεις τον χρόνο να περνά.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αγορά Εργασίας: Βελτιώνο...

Οι συνθήκες στην αγορά εργασίας συνεχίζουν να βελτιώνονται,...

Τετ, 17/07/2024 - 14:34

31ος Διαγωνισμός για την...

Με την με αριθ. 36020οικ./10.06.2024 (Γ´ 1710 - Α.Δ.Α.: Ρ9ΡΠ...

Τετ, 19/06/2024 - 13:56

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται όσοι ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ,...

Πέμ, 13/08/2020 - 09:04

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.