Προσωπική Ανάπτυξη

Τα 3 ερωτήματα που πρέπει να απαντήσεις, για να βγεις έξω από την ζώνη άνεσης σου: Ένας ειδικός της ψυχολογίας εξηγεί

Φεβ 24, 2022 21:03

Όταν ο καθηγητής Andy Molinsky ξεκίνησε για πρώτη φορά την έρευνα για τις «ζώνες άνεσης» των ανθρώπων το 2015, εντόπισε το ίδιο πράγμα που κάνουν όλοι στο διαδίκτυο: Κοιτούν εμπνευσμένα αποφθέγματα για τη ζωή που υπάρχει έξω από τη ζώνη άνεσης, φωτογραφίες χρυσόψαρων που κάνουν ένα άλμα έξω από τη γυάλα τους, to-do λίστες για να οδηγηθείς έξω από την ζώνη άνεσης σου. Ουσιαστικά, η pop psychology έλεγε στους ανθρώπους ότι με αρκετή έμπνευση, ο καθένας μπορεί να κάνει ένα άλμα για να φύγει από τη ζώνη άνεσής του.

Μερικά καθημερινά tips για να κάνεις το μυαλό σου να εστιάζει σε 1 πράγμα την φορά

Φεβ 24, 2022 21:00

Στην εποχή της πληροφορίας, όπου η ταχύτητα είναι πολυπόθητη, o διαμοιρασμός της προσοχής σας και η εκτέλεση πολλαπλών εργασιών ταυτόχρονα, φαίνεται σαν μια σημαντική δεξιότητα που πρέπει να κατακτήσετε. Αλλά το multitasking είναι τελικά τόσο αποτελεσματικό; Μάλλον όχι. Το multitasking έχει απομυθοποιηθεί εδώ και καιρό.

Διαχείριση χρόνου ή Αυτοδιαχείριση - Ποια είναι η αληθινή ιστορία;

Φεβ 24, 2022 20:39

Διαχείριση χρόνου! Ένα χαρακτηριστικό για το οποίο όλοι έχουμε ακούσει από την παιδική μας ηλικία, ένα χαρακτηριστικό που συνδέεται στενά με την επιτυχία και ένα χαρακτηριστικό που θεωρείται απαραίτητο για την επαγγελματική και προσωπική ενδυνάμωση και ευημερία. Περιέργως, αυτή η έννοια έχει αλλοιωθεί ή αντικατασταθεί από την έννοια της Αυτοδιαχείρισης. Είναι και τα δύο ίδια; Αν όχι, τότε ποια είναι η διαφορά; Ας εξερευνήσουμε.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Πως να «ρυθμίσεις» την φωνή σου για να σε προσέχουν όλοι όταν μιλάς

Φεβ 22, 2022 20:16

Μπορεί να μην το γνωρίζεις, αλλά η φωνή σου παίζει τον ρόλο της για το αν θα σε προσέχουν οι άλλοι όταν μιλάς. «Και τι μπορώ να κάνω; Αυτή είναι η φωνή μου και δεν αλλάζει», ίσως να σκεφτεί κάποιος. Τα πράγματα όμως δεν είναι έτσι ακριβώς. «Κάθε φορά που μιλάς ή που παράγεις κάποιο ήχο, ουσιαστικά επηρεάζεις όλους αυτούς που σε ακούνε. Κυριολεκτικά. Ενώ μιλάς, τίθενται πρώτα σε λειτουργία τα τύμπάνα των ακροατών σου και κατόπιν ο εγκέφαλός τους» θα πει η Lisa Popeil, μια από τις κορυφαίες voice coaches αυτή τη στιγμή στις ΗΠΑ.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αγορά Εργασίας: Βελτιώνο...

Οι συνθήκες στην αγορά εργασίας συνεχίζουν να βελτιώνονται,...

Τετ, 17/07/2024 - 14:34

31ος Διαγωνισμός για την...

Με την με αριθ. 36020οικ./10.06.2024 (Γ´ 1710 - Α.Δ.Α.: Ρ9ΡΠ...

Τετ, 19/06/2024 - 13:56

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται όσοι ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ,...

Πέμ, 13/08/2020 - 09:04

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.