Προσωπική Ανάπτυξη

ΒΓΕΣ ΑΠΟ ΤΟ COMFORT ZONE ΣΟΥ ΚΑΙ ΔΕΝ ΘΑ ΤΟ ΜΕΤΑΝΙΩΣΕΙΣ

Φεβ 21, 2022 20:33

Οι άνθρωποι έχουμε ένα δώρο στα χέρια μας, που συχνά δεν το συνειδητοποιούμε ή δεν το αξιοποιούμε όσο θα έπρεπε: τη δυνατότητα να επιλέγουμε. Να επιλέγουμε την εξέλιξή μας. Να επιλέγουμε την αφοσίωσή μας σε κάτι νέο και να δεσμευόμαστε σε αυτό. Να επιλέγουμε να είμαστε το κίνητρο για τον ίδιο μας τον εαυτό. Από την άλλη πλευρά, υπάρχει το γνωστό σε όλους μας comfort zone. Είναι η ζώνη μέσα στην οποία νιώθουμε ασφάλεια και άνεση, καθώς θεωρούμε ότι δεν αντιμετωπίζουμε κανέναν κίνδυνο, κανέναν δαίμονα.

Διαβάστε περισσότερα για ΒΓΕΣ ΑΠΟ ΤΟ COMFORT ZONE ΣΟΥ ΚΑΙ ΔΕΝ ΘΑ ΤΟ ΜΕΤΑΝΙΩΣΕΙΣ
328 εμφανίσεις

RESTART, REFRESH, RECHARGE: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ

Φεβ 21, 2022 20:32

Σε πιεστικές περιόδους της ζωής μας υπερισχύει το άγχος, ο φόβος, η στενοχώρια, ο θυμός, η λύπη, η αίσθηση του αβοήθητου, το αίσθημα της μοναξιάς. Τότε, αδυνατούμε να σκεφτούμε αντικειμενικά και να βρούμε λύσεις. Αδυνατούμε να εκλογικεύσουμε και να εστιάσουμε σε αυτό που πραγματικά μας ενοχλεί ή μας δυσχεραίνει. Σε αυτές τις περιόδους, λοιπόν, πρέπει να φροντίσουμε τον εαυτό μας και να μας βοηθήσουμε για να βρούμε μια λύση, η οποία θα μας κινητοποιήσει και θα μας απεγκλωβίσει από τον φόβο.

Διαβάστε περισσότερα για RESTART, REFRESH, RECHARGE: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ
989 εμφανίσεις

Τα 6 μοτίβα αρνητικής σκέψης που οδηγούν σε αυξημένο άγχος

Φεβ 17, 2022 22:07

Το μυαλό σας πάει στο κακό; Ναι, το κάνει αυτό το μυαλό μας, αλλά είναι στο χέρι μας να εμποδίσουμε τις αρνητικές σκέψεις να μας κατακλύζουν με το άγχος και τις τοξίνες τους. Αναγνωρίστε τα 6 μοτίβα αρνητικής σκέψης και διώξτε τα μακριά.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Τα 6 μοτίβα αρνητικής σκέψης που οδηγούν σε αυξημένο άγχος

Θεωρία του Maslow: η ιεράρχηση των ανθρώπινων αναγκών

Φεβ 17, 2022 22:03

Δύο χρόνια πριν από το τέλος του Β ‘Παγκοσμίου Πολέμου ο Abraham Maslow έγραψε την Θεωρία των Ανθρώπινων Αναγκών (A Theory of Human Motivation), ένα από τα σημαντικότερα έργα στον τομέα της ψυχολογίας που έχει πρακτική εφαρμογή και μεγάλη αξία σε όλους τους τομείς. Ενώ μερικές από τις υπάρχουσες σχολές σκέψης (όπως η ψυχανάλυση και ο συμπεριφορισμός) τείνουν να επικεντρωθούν σε προβληματικές συμπεριφορές, η Maslow ενδιαφέρθηκε πολύ περισσότερο να μάθει τι κάνει τους ανθρώπους ευτυχείς και τι πράττουν για να επιτύχουν αυτόν τον στόχο.

Διαβάστε περισσότερα για Θεωρία του Maslow: η ιεράρχηση των ανθρώπινων αναγκών
437 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αγορά Εργασίας: Βελτιώνο...

Οι συνθήκες στην αγορά εργασίας συνεχίζουν να βελτιώνονται,...

Τετ, 17/07/2024 - 14:34

31ος Διαγωνισμός για την...

Με την με αριθ. 36020οικ./10.06.2024 (Γ´ 1710 - Α.Δ.Α.: Ρ9ΡΠ...

Τετ, 19/06/2024 - 13:56

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται όσοι ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ,...

Πέμ, 13/08/2020 - 09:04

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.