Προσωπική Ανάπτυξη

ΟΙ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΑΓΧΩΝΟΥΝ

Ιαν 31, 2022 19:54

Μπορεί οι συνήθειες που διαμορφώνουμε να ενισχύουν τελικά το άγχος μας; Αν ναι, τι μπορούμε να κάνουμε;

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

ΟΙ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΑΓΧΩΝΟΥΝ

Διαβάστε περισσότερα για ΟΙ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΑΓΧΩΝΟΥΝ
340 εμφανίσεις

Πέντε βήματα για να γίνεις πιο αποφασιστικός στη ζωή σου

Ιαν 31, 2022 19:44

Οι αποφάσεις μπορούν να αλλάξουν την πορεία της ζωής μας. Αλλά εδώ εμφανίζεται ένα… πρόβλημα: Η έλλειψη βεβαιότητας που κρύβεται πίσω από κάθε απόφαση είναι ακριβώς αυτό που κάνει πολλούς από εμάς αναποφάσιστους, καθώς κάθε επιλογή μοιάζει με ρίσκο. Και δεν υπάρχει κανείς να μας εγγυηθεί ότι θα φτάσουμε εκεί που θέλουμε.

Overthinking: 5 τρικ για να σταματήσεις να υπεραναλύεις τα πάντα

Ιαν 31, 2022 19:42

Είναι μία από τις κακές συνήθειες που μπορούν να σε σαμποτάρουν… χωρίς να το καταλάβεις. Το λεγόμενο overthinking. Τι είναι αυτό με απλά λόγια; Η αδιάκοπη ανάλυση των πάντων και κατ’ επέκταση η διαρκής ανησυχία για τον αντίκτυπο που μπορούν να έχουν οι πράξεις μας. Ακόμα κι αν σωματικά φύγεις από μία κατάσταση ή ένα γεγονός, το μυαλό σου… παραμένει εκεί. Κάνοντας διάφορες σκέψεις χωρίς σταματημό.

Νιώθεις εξαντλημένος γιατί όλοι σου ζητούν κάτι; Εδώ είναι οι 3 κινήσεις για να πάρεις πίσω τη ζωή σου

Ιαν 31, 2022 19:41

Ίσως μέσα στην πανδημία έχεις μπει σε μία τέτοια κατάσταση: Όλοι… σου ζητούν κάτι. Και έχεις φτάσει να νιώθεις εσύ εξαντλημένος. Ενώ προσπαθείς να εστιάσεις στις δικές σου ανάγκες, πάντα έρχεται κάποιος να σου ζητήσει μία βοήθεια, να φτιάξετε ένα project, να οργανώσετε το website του, να λύσετε μια οικογενειακή κρίση (για εκατομμυριοστή φορά) ή οτιδήποτε άλλο.

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Αγορά Εργασίας: Βελτιώνο...

Οι συνθήκες στην αγορά εργασίας συνεχίζουν να βελτιώνονται,...

Τετ, 17/07/2024 - 14:34

31ος Διαγωνισμός για την...

Με την με αριθ. 36020οικ./10.06.2024 (Γ´ 1710 - Α.Δ.Α.: Ρ9ΡΠ...

Τετ, 19/06/2024 - 13:56

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδια...

Προσκαλούνται όσοι ενδιαφέρονται να φοιτήσουν στο ΙΕΚ ΕΚΑΒ,...

Πέμ, 13/08/2020 - 09:04

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.