Προσωπική Ανάπτυξη

8 σημαντικά λάθη που πρέπει να αφήσεις πίσω σου τη νέα χρονιά

Ιαν 14, 2022 17:20

Κάθε αλλαγή του χρόνου πολλοί συνηθίζουμε να θέτουμε νέους στόχους είτε για την επαγγελματική μας σταδιοδρομία είτε για την προσωπική μας ζωή, τη διατροφή μας και πολλά άλλα. Πέρα όμως από υποσχέσεις στον εαυτό μας και τους άλλους για τους επόμενους 12 μήνες είναι και η κατάλληλη περίοδος για απολογισμούς και ξεκαθαρίσματα από καθετί που μας κρατάει πίσω. Τι καλύτερο λοιπόν απ' το να αφήσεις πίσω κάποιες συνήθειες και κοινά λάθη, που το μόνο που κάνουν είναι να σε απομακρύνουν από τους στόχους σου. Ποια είναι αυτά; Ρίξε μια ματιά. Κάποιο απ' τα παρακάτω σε αφορά σίγουρα.

Η προπόνηση που θα σε απαλλάξει από το στρες

Ιαν 14, 2022 17:19

Υπάρχει μια μαγική φράση που πηγάζει από τη θεωρία του fitness στην προπόνηση και λέει: "Εξάσκησε το σώμα σου για να αναπτερώσεις το ηθικό σου". Καταλαβαίνεις ακριβώς τι θέλει να πει, αλλά εσύ πώς την ερμηνεύεις σωστά σε καθημερινή βάση; Προσπαθώντας να σηκώσεις ακόμη περισσότερα κιλά στις μπάρες μέχρι να κλατάρουν οι μύες σου; Ή μήπως, τρέχοντας μέχρι τελικής πτώσεως μετά τη δουλειά; Το μυαλό σου δεν θα γίνει ξυράφι σκοτώνοντας τους μυς και τα πνευμόνια σου. Επίσης, η αρνητική ψυχολογία δεν πρόκειται να γιατρευτεί αν ο πόνος που νιώθεις στην προπόνηση είναι αδυσώπητος.

Διαβάστε περισσότερα για Η προπόνηση που θα σε απαλλάξει από το στρες
304 εμφανίσεις

Ο κανόνας των 240 λεπτών που ακολουθούν οι επιτυχημένοι

Ιαν 14, 2022 17:16

ΟTom Corley, ένας συγγραφέας που έχει αφιερώσει τη ζωή του στη μελέτη των πλουσίων του κόσμου μας, είναι πεπεισμένος πως το κλειδί της επιτυχίας τους βρίσκεται στο ότι ακολουθούν τον κανόνα των 240 λεπτών, που τους βοηθάει να πετυχαίνουν τους στόχους τους, να αναπτύσσονται και να είναι πάντα ένα βήμα μπροστά απ' όλους τους άλλους. Κοινώς, είναι της άποψης ότι αυτό που χωρίζει εσένα, εμένα και τον Μπάμπη από τον Bernard Arnauld δεν είναι παρά ο τρόπος που χρησιμοποιούμε τον χρόνο μας.

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Διαβάστε περισσότερα για Ο κανόνας των 240 λεπτών που ακολουθούν οι επιτυχημένοι
430 εμφανίσεις

Μερικές ερωτήσεις για να βρεις το νόημα της ζωής

Ιαν 14, 2022 17:11

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι επιλογές που κάνουν είναι αποτέλεσμα μιας λογικής ανάλυσης των εναλλακτικών που έχουν. Κι όμως διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι το συναίσθημα -και όχι ο λόγος- είναι αυτό που καθορίζει τις αποφάσεις μας. Έτσι, η προαγωγή στη δουλειά που μπορεί κάποιος να πασχίζει να κερδίσει μπορεί να αποκτήσει ακόμη μεγαλύτερη αξία αν τα χρήματα που θα τη συνοδεύσουν προορίζονται για κάτι πολύ σημαντικό. Όπως για παράδειγμα ένα ιατρικό θέμα κάποιου αγαπημένου προσώπου. Αυτόματα ο στόχος της προαγωγής αποκτά μεγαλύτερη βαρύτητα.

Διαβάστε περισσότερα για Μερικές ερωτήσεις για να βρεις το νόημα της ζωής
277 εμφανίσεις

Σελίδες

Δημοφιλη

Σκοπός

Το Γραφείο Διασύνδεσης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης...

Τρί, 03/04/2012 - 17:34

Προκήρυξη διαγωνισμού απε...

Προκηρύσσεται διαγωνισμός για την απευθείας κατάταξη στο Λιμ...

Τετ, 16/11/2022 - 19:03

Ένταξη Νέων Ανέργων 15-29...

Το Ινστιτούτο Εργασίας (Ι.Ν.Ε.) της Γ.Σ.Ε.Ε., καλεί νέους αν...

Σάβ, 30/04/2016 - 19:33

Κίνδυνος άνοιας για τους...

Οι μεσήλικες που έχουν παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου, ό...

Τετ, 09/08/2017 - 08:53

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κατάλογος εταιριών

Φορεις Συνεργασιας

Κατάλογος συνεργαζόμενων ιστοσελίδων

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.

Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.