Αντιστέκεστε στην αλλαγή επειδή την φοβάστε; Μην ανησυχείτε, δεν είστε οι μόνοι! Όλοι μας φοβόμαστε τις αλλαγές. Αυτό συμβαίνει διότι φοβόμαστε το άγνωστο. Το γνωστό μας προσφέρει ασφάλεια και άνεση. Ξέρω τι έχω να αντιμετωπίσω, τι να κάνω, που να πάω κλπ. Ωστόσο όλους τους φόβους μας τους δημιουργούμε εμείς, με το να φανταζόμαστε αρνητικά ακόμα και καταστρεπτικά σενάρια που τελικά το 99% αυτών δεν συμβαίνουν ποτέ! Αποδεχθείτε το φόβο σας, ωστόσο μην τον αφήσετε να σας κυριεύσει και να γίνεται εμπόδιο και προπαντός μην ακινητοποιείστε από το φόβο.