Το μυαλό μας έχει μία τάση να εστιάζει στα αρνητικά. Όπως λένε οι επιστήμονες, όλοι μας πέφτουμε στην παγίδα, μέσα σε αυτο το πλαίσιο αρνητικότητας, να υπερεκτιμάμε τα εμπόδια που συναντάμε στη ζωή και να υποτιμάτε την ικανότητά μας να τα ξεπεράσουμε.
Οι επιστήμονες λένε ότι χρειάζονται τρεις θετικές σκέψεις για να αντισταθμιστεί μια αρνητική σκέψη. Με λίγη εξάσκηση, μπορείτε να παρακάμψετε την αρνητικότητα του μυαλού σας και να ενεργοποιήσετε ένα πιο θετικό mode. Εδώ είναι λοιπόν 4 μικρές κινήσεις για να εκπαιδεύσεις το μυαλό σου να σκέφτεται πιο θετικά. Αν τις εφαρμόσεις, σύντομα θα δεις τα πράγματα που συμβαίνουν γύρω σου με διαφορετικό μάτι.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Τέσσερις μικρές κινήσεις για να εκπαιδεύσεις το μυαλό σου να σκέφτεται πιο θετικά