Είσαι εξουθενωμένος. Κάθε μέρα κάθεσαι στο γραφείο σου με ένα έντονο αίσθημα φόβου και εξάντλησης και δεν μπορείς να απαλλαγείς από το συναίσθημα, ότι η μονοτονία και το στρες θα σε καταπιούν ολόκληρο. Όλοι σου λένε ότι χρειάζεσαι διακοπές, λες και δεν το γνώριζες ήδη! Αλλά δεν είναι τόσο απλό. Δεν μπορείς απλά να τα μαζέψεις και να φύγεις. Ίσως οι μέρες της άδειάς σου έχουν ήδη λιγοστέψει δραματικά ή έχεις τόσα πολλά να κάνεις που δεν μπορείς απλά να απενεργοποιήσεις τον υπολογιστή σου και να απομακρυνθείς για ένα χρονικό διάστημα. Οπότε, τι; Θα συνεχίσεις να υποφέρεις και θα προσπαθήσεις να κάνεις ό,τι καλύτερο μπορείς παρά το αυξανόμενο στρες;
Στο σύνδεσμο που ακολουθεί θα βρείτε ορισμένες χρηστικές συμβουλές για το πώς θα μπορούσες να ανακτήσεις τις δυνάμεις σου, μέσα από ορισμένες έξυπνες αλλαγές :
3 τρόποι να ανακτήσεις τις δυνάμεις σου αν δεν μπορείς να πας διακοπές
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
