Back to Top

Η αγχολυτική δύναμη της ελπίδας

Η ελπίδα είναι ένα συναίσθημα και σχετίζεται με την αντίληψή μας ότι μπορούμε να καταφέρουμε κάτι. Είναι όμως και εξαιρετικά ενδιαφέρον να μάθεις και για την αγχολυτική της επίδραση. Στο Πανεπιστήμιο του Χιούστον, ο αναπληρωτής καθηγητής κλινικής ψυχολογίας, Matthew Gallagher, σε μια ομιλία του ανέφερε ότι η ελπίδα είναι ένα χαρακτηριστικό που ενισχύει την ανθεκτικότητα και την αποκατάσταση από τις διαταραχές άγχους.

Ο Gallagher μελέτησε την σημασία της ελπίδας για την αποκατάσταση των τεσσάρων συνηθισμένων διαταραχών άγχους: κοινωνική διαταραχή άγχους, διαταραχή πανικού, διαταραχή γενικευμένου άγχους και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Σύμφωνα με την μελέτη του, η ελπίδα αποτέλεσε σημαντικό παράγοντα ανάκαμψης σε ασθενείς που υπέφεραν από διαταραχές άγχους.

Περισσότερα για το τι να κάνεις κάθε φορά που χάνεις την ελπίδα σου στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Η αγχολυτική δύναμη της ελπίδας

Θέματα Συμβουλευτικής: 

Δημοφιλη

Online Εφαρμογές ΔΠΘ

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Mixcloud
  • Instagram
  • YouTube
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Traineeship

Εύρεση Φορέων Erasmus Traineeship

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Traineeship

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης