Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε τροφές, όπως τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «BMC Medicine».
Μπορεί οι πολλές και καλές ώρες ύπνου να είναι σημαντικές για τη σωματική και ψυχική υγεία, ωστόσο μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό βιολογίας «Current Biology» διαπιστώνει ότι ο καλός βραδινός ύπνος, βοηθάει ακόμα και το ανοσοποιητικό μας
Παρασκευή, Οκτώβριος 4, 2024 - 00:30 |
Κυριακή, Οκτώβριος 6, 2024 - 01:54 |
Κυριακή, Οκτώβριος 6, 2024 - 01:50 |
Κυριακή, Οκτώβριος 6, 2024 - 01:46 |
Κυριακή, Οκτώβριος 6, 2024 - 01:43 |
Κυριακή, Οκτώβριος 6, 2024 - 00:53 |
Παρασκευή, Οκτώβριος 4, 2024 - 23:50 |
Παρασκευή, Οκτώβριος 4, 2024 - 23:46 |
Παρασκευή, Οκτώβριος 4, 2024 - 08:42 |
Πέμπτη, Οκτώβριος 3, 2024 - 14:12 |
Πέμπτη, Οκτώβριος 3, 2024 - 12:02 |
Τετάρτη, Οκτώβριος 2, 2024 - 20:06 |
Σάββατο, Οκτώβριος 5, 2024 - 09:46 |
Σάββατο, Οκτώβριος 5, 2024 - 09:41 |
Παρασκευή, Οκτώβριος 4, 2024 - 23:28 |
Παρασκευή, Οκτώβριος 4, 2024 - 23:22 |
Παρασκευή, Οκτώβριος 4, 2024 - 23:21 |
Παρασκευή, Οκτώβριος 4, 2024 - 23:19 |
Τετάρτη, Σεπτέμβριος 25, 2024 - 15:22 |
Παρασκευή, Οκτώβριος 4, 2024 - 14:18 |
Παρασκευή, Οκτώβριος 4, 2024 - 13:58 |
Παρασκευή, Οκτώβριος 4, 2024 - 12:00 |
Παρασκευή, Οκτώβριος 4, 2024 - 11:40 |
Παρασκευή, Οκτώβριος 4, 2024 - 10:36 |
Τετάρτη, Αύγουστος 28, 2024 - 00:02 |
Παρασκευή, Οκτώβριος 4, 2024 - 12:35 |
Παρασκευή, Οκτώβριος 4, 2024 - 12:30 |
Παρασκευή, Οκτώβριος 4, 2024 - 12:04 |
Παρασκευή, Οκτώβριος 4, 2024 - 11:24 |
Παρασκευή, Οκτώβριος 4, 2024 - 10:23 |
Σάββατο, Οκτώβριος 5, 2024 - 16:41 |
Πέμπτη, Οκτώβριος 3, 2024 - 13:51 |
Τρίτη, Σεπτέμβριος 24, 2024 - 14:20 |
Τρίτη, Σεπτέμβριος 24, 2024 - 14:00 |
Τρίτη, Σεπτέμβριος 24, 2024 - 13:50 |
Παρασκευή, Σεπτέμβριος 20, 2024 - 14:07 |
Τρίτη, Οκτώβριος 1, 2024 - 13:35 |
Τρίτη, Οκτώβριος 1, 2024 - 13:33 |
Πέμπτη, Ιούλιος 4, 2024 - 11:41 |
Πέμπτη, Ιούλιος 4, 2024 - 11:39 |
Δευτέρα, Ιούνιος 3, 2024 - 14:36 |
Δευτέρα, Ιούνιος 3, 2024 - 14:35 |
Σάββατο, Σεπτέμβριος 7, 2024 - 17:59 |
Σάββατο, Ιούλιος 27, 2024 - 21:34 |
Τετάρτη, Ιούλιος 3, 2024 - 12:52 |
Πέμπτη, Μάιος 30, 2024 - 13:21 |
Τετάρτη, Απρίλιος 3, 2024 - 08:09 |
Τρίτη, Απρίλιος 2, 2024 - 21:56 |