Back to Top

Προσωπική Ανάπτυξη

Digital Detox: 5 τρόποι για να ξεκινήσεις «αποτοξίνωση» από την τεχνολογία

Μαρ 22, 2021 11:01

Θα αναρωτιέσαι: εντάξει να κάνω detox και να αποφύγω τροφές που με βλάπτουν, αυτό το ξέρω και το έχω δοκιμάσει. «Αποτοξίνωση» όμως από την οθόνη και την τεχνολογία, γιατί; Τι είναι; Και γιατί να το χρειάζομαι;

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Digital Detox: 5 τρόποι για να ξεκινήσεις «αποτοξίνωση» από την τεχνολογία

9 σημάδια ότι το άτομο που έχεις δίπλα σου είναι χειριστικό

Μαρ 22, 2021 10:56

Οι χειριστικοί άνθρωποι είναι διπρόσωποι: από τη μία σου δείχνουν ένα υπέροχο, αγγελικό πρόσωπο, και από την άλλη σου τη φέρνουν πισώπλατα πριν καν καταλάβεις τι έγινε. Στην αρχή μίας σχέσης οι χειριστικοί άνθρωποι σου δείχνουν τον καλύτερό τους εαυτό. Σε κάνουν να πιστέψεις ότι σου έπεσε το λαχείο. Στην αρχή νιώθεις όμορφα δίπλα στον χειριστικό άνθρωπο.

Δεν έχω κίνητρο! Τι να κάνω;

Μαρ 22, 2021 10:52

Το κίνητρο είναι κάτι που, μάλλον, σκέφτεσαι όλη την ώρα, χρησιμοποιώντας στον εαυτό σου (ή στους γύρω σου) τις παρακάτω φράσεις: «Θέλω να το τελειώσω αυτό» ή «Βαριέμαι να το κάνω τώρα, άστο για αύριο, από Δευτέρα» ή «Έχω μέρες μπροστά μου» (πριν την εργασία). Αφού το συναντάμε κάθε μέρα, σχεδόν παντού, έχει σημασία να καταλάβουμε για τι μιλάμε, όταν λέμε τη λέξη κίνητρο.Το κίνητρο είναι μια συναισθηματική κατάσταση που εντοπίζεται σε δύο σημεία: σε μέρη του εγκεφάλου που σχετίζονται με τα συναισθήματα και σε μέρη που σχετίζονται με το να λάβεις δράση.

Ο αντίκτυπος της πανδημίας στην ψυχολογία μας

Μαρ 22, 2021 10:49

Τον περασμένο Μάρτιο, η χώρα μας, αλλά και σχεδόν ολόκληρος ο πλανήτης, ξεκίνησε να ζει μία τελείως πρωτόγνωρη κατάσταση – αυτήν της πανδημίας και του lockdown. Η επέλαση του νέου κορονοϊού απαιτούσε τον εγκλεισμό του πληθυσμού στο σπίτι, προκειμένου να μειωθεί ο συνωστισμός, οι συναθροίσεις, οι κοινωνικές επαφές και, κατά συνεπεία, να ελεγχθεί η μετάδοση του ιού, όσο γίνεται πιο αποδοτικά.

Σελίδες

Εγγραφή στο Προσωπική Ανάπτυξη

Δημοφιλη

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Mixcloud
  • Instagram
  • YouTube
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Placement

Εύρεση Φορέων Erasmus Placement

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης