Back to Top

Προσωπική Ανάπτυξη

Τα 3 διαλείμματα που πρέπει να κάνεις κάθε μέρα

Μαρ 08, 2021 19:49

Παρόλο που κανείς δεν μπορεί να βρει περισσότερο χρόνο, η ενέργεια είναι άλλο θέμα. Αναρωτιέσαι ποτέ γιατί σου παίρνει το διπλάσιο χρόνο να γράψεις μια αναφορά στις 2 το μεσημέρι από ό,τι στις 10 το πρωί; Δε μειώθηκε ξαφνικά η νοημοσύνη σου, απλώς τα επίπεδα ενέργειας αλλάζουν μέσα στη μέρα. Μια έρευνα αποκάλυψε ότι οι άνθρωποι έχουν περισσότερη ενέργεια στις 8 το πρωί, πιθανώς όταν λειτουργεί η καφεΐνη. Στη συνέχεια τα επίπεδα ενέργειας σταδιακά πέφτουν, όσο προχωρά η μέρα.

Γιατί είμαστε αναβλητικοί;

Μαρ 08, 2021 19:42

Όλοι είναι, λίγο ή πολύ, αναβλητικοί, σε σημείο που αισθάνονται ενοχή γι’ αυτό. Πολλοί θεωρούν ότι η αναβλητικότητα είναι ένδειξη τεμπελιάς. Όσοι είναι, όμως, πραγματικά τεμπέληδες, αδρανείς και ανέμελοι, χρονοτριβούν, επειδή δε νοιάζονται για το τι πρέπει να κάνουν, βρίσκοντας δικαιολογίες για να μη το κάνουν. Τα αναβλητικά άτομα, ωστόσο, χρονοτριβούν, αλλά, στο τέλος, νιώθουν τύψεις γι’ αυτά που δεν έκαναν και αισθάνονται άσχημα. Επομένως, αυτό που κρύβεται πίσω από την αναβλητικότητα κάποιου δεν είναι απλή τεμπελιά. Γιατί, λοιπόν, είμαστε αναβλητικοί;

Οι συνήθειες των επιτυχημένων ανθρώπων

Μαρ 08, 2021 19:41

Εκτός από την τύχη, που είναι πολύ σημαντικός σύμμαχος, μερικοί από τους παράγοντες που καθιστούν κάποιους ανθρώπους επιτυχημένους, περιλαμβάνουν την καλλιέργεια ορισμένων συνήθειων. Ας δούμε ποιες είναι αυτές οι συνήθειες των επιτυχημένων ανθρώπων και πως μπορούμε να τις εντάξουμε και στη δική μας ζωή:

Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Οι συνήθειες των επιτυχημένων ανθρώπων

Η διαχρονική αξία της καρτερικότητας

Μαρ 08, 2021 19:39

Ξέρουμε ότι οι τελευταίοι μήνες μας έχουν αιφνιδιάσει όλους. Μία ανησυχητική πραγματικότητα έχει εισβάλει στις ζωές μας ανατρέποντας σχέδια, προσδοκίες και καθημερινές συνήθειες. Σε αυτή τη νέα πραγματικότητα νέες συνήθειες και ικανότητες καθιστώνται απαραίτητες για να επιβιώσουμε και να ανακάμψουμε. Ποιές είναι αυτές; Σίγουρα υπομονή και καρτερικότητα, στωικότητα, ευελιξία και προσαρμόστικότητα, στοχοθεσία, τόλμη, θάρρος, αυτογνωσία και αυτοπεποίθηση και διεκδικητικότητα. Αν νιώθετε να σας λείπουν κάποιες από αυτές, μην ανησυχείτε.

Σελίδες

Εγγραφή στο Προσωπική Ανάπτυξη

Δημοφιλη

Επαγγελματική Συμβουλευτική

Συγγραφή Βιογραφικού
Σύνταξη Επιχειρηματικού Σχεδίου

Χρησιμοποιήστε τις Online Eφαρμογές που έχει αναπτύξει το Γραφείο Διασύνδεσης Δ.Π.Θ. για

Παρουσιάσεις Εταιρειών

Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.

Followme

followme
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Mixcloud
  • Instagram
  • YouTube
  • Mixcloud

Newsletter

Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".

Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.

Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.

Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.

Erasmus Placement

Εύρεση Φορέων Erasmus Placement

Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement

Εντυπο υλικο

Έντυπο υλικό Γραφείου Διασύνδεσης

Μηχανες αναζητησης εργασιας

Δημοσκόπηση

Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης